健康知識
蚯蚓納豆「這成分」能治心血管!!
●王俊傑/嘉南藥理大學食品科技系助理教授 心血管疾病及腦血管疾病已連續多年在國人十大死因中名列前茅,而這幾項病因的死亡人口總合已超越癌症! 其中造成心臟疾病死亡的最主要原因之一為急性心肌梗塞,依據民國...
台灣人酒精代謝是全世界最差,原來天生基因缺乏這項酵素,還是少喝一點對身體比較好!
★未滿18歲請勿飲酒 ★喝酒不開車開車不喝酒 以下所有文字與照片(圖片)皆取自中國時報   台灣人不耐喝酒!酒精不耐症盛行率世界第一 ▲國人普遍天生缺乏酒精代謝酵素,一喝酒就臉紅,出現血管擴張、心跳加快...
還在久坐不運動嗎?趕快起來動一動吧!不要輕忽自己的身體狀況
以下所有文字與照片(圖片)皆取自於早安健康 久坐、肥胖小心靜脈血栓!動動腳踝、多喝水防血栓   【早安健康/楊志勛(長庚紀念醫院皮膚科主治醫師)】  經濟艙症候群   一位65歲的白髮先生,長年住...
天啊...真的不能忽略家族病史
以下所有文字與照片(圖片)皆取自於自由時報 健身網紅「筋肉爸爸」驚傳中風 筋肉媽媽籲:莫忽視家族病史   在網路擁有高人氣的健身教練「筋肉媽媽」在中秋節(13日)當晚在臉書發文表示,同樣也為健身教練的丈...
關節痛、不舒服?營養師告訴你飲食要注意的3件事!
以下所有文字與照片(圖片)皆取自msn生活 關節痛、不舒服?營養師告訴你飲食要注意的3件事!   市調發現71%的上班族有關節問題,對於運動族和老年人來說更是常見的困擾,除了疼痛和不舒服外,還會影響行動能力,今...
什麼是遠紅外線?
以下所有文字取自每日頭條   以下所有照片(圖片)皆取自Ua無毒能量健康木地板 ▲圖片來源(Ua無毒能量健康木地板)   遠紅外線是英國天文學家威廉·赫歇爾於1800年在研究太陽光譜的熱效應過程中發現的。18...
預防心血管疾病「護心5招」
以下所有文字取自衛生福利部國民健康署   以下所有照片(圖片)皆取自國軍退除役官兵輔導委員會 彰化榮譽國民之家 盛夏到!預防傷「心」 國健署傳授「護心五招」   時序入夏,天氣高溫炎熱,除了要預防中暑...